4 وصفات مغربية لزيادة الوزن
 |
| 4 وصفات مغربية لعلاج النحافة |
تشكل النحافة قلقا للعديد من الاشخاص , حيث تعتبر سببا رئيسيا للعديد من الامراض. فالنحافة هي انخفاض في الوزن او كما يعرفها الاطباء هي انخفاض كتلة الجسم بنسبة عالية قد تصل الى 19.
يمكن ايضا ان تكون النحافة ناتجة عن مرض كالغدة الدرقية مثلا او الامراض النفسية التي تجعل الشهية عند الانسان شبه منعدمة , دون ان ننسى ايضا الاسهال و القيء و قد يجعلان امر اكتساب الوزن الزائد صعبا جدا.لذلك ينصح اولا بالكشف عند الطبيب و عمل تحاليل مخبرية للتأكد من عدم الاصابة بأي مرض عضوي او نفسي . ان كانت الامور كلها جيدة فلا يوجد اي مانع من أخد بعض الوصفات الطبيعية التي ستساعد في اكتساب بعض الوزن الزائد , والتخلص من النحافة.
سنحاول تقديم بعض الوصفات المغربية الطبيعية المعروفة بشعبيتها و نتائجها المبهرة. ستكون ان شاء الله وصفات طبيعية خالية من الأدوية او المواد الكيماوية حتى نضمن للقارئ انها ان لم تفده في زيادة فلن تضره . يعني انه لا داعي للخوف من تناولها.
الوصفة 1 .
- 5 تمرات.
- كأس حليب .
- 2 ملاعق زبيب(عنب مجفف).
- 3 ملاعق صغيرة دقيق فول الصويا.
- 2 ملاعق سكر خشن للتحلية (يمكن تعويضه بالعسل).
الوصفة 2 .
- ملعقة عدس.
- ملعقة حلبة.
- نصف ملعقة زريعة البسباس ( الشمر).
نضع جميع المكونات باناء به ماء مغلى وتوضع على النار حتى تغلي جيدا.أخيرا نضع المشروب بقنينة زجاجية ونبدأ باستعمال المشروب فور ان يبرد. ينصح بشربه كلما أحسست بالعطش كبديل للماء.
الوصفة 3.
- ماء الزهر.
- اللوبان.
الوصفة 4.
- السمسم (الزنجلان).
- بذور الكتان.
ونضعهم في اناء محكم الاغلاق. عندما نريد استعمال الوصفة نأخذ ملعقة منها ونقوم بفرمها في الخلاط جيدا ثم نضيف المسحوق لكأس حليب بالشوكولاطة او لعلبة زبادي . تؤخذ الوصفة 3 مرات يوميا (بعد الافطار, بعد الغذاء , بعد العشاء).
الوصفة ممنوعة على الحامل و المرضع و الرجال .